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Sabías que las frutas, frutos secos y la carne aportan inmensas cantidad de proteínas para tu cuerpo?

Aquí te dejamos una lista de alimentos que aportarán grandes cantidad de proteínas y beneficios para tu salud. 

#1 Sabías que la cereza mejora el tránsito intestinal?.

#2 Sabías que los aguacate están cargados de nutrientes?.

#3 Sabías que la banana mantiene tu sustancia digestivo en buenas condiciones?.

#4 Sabías que los frutos secos te dan energía y alimentan tus músculos?

#5 Sabías que la piña contribuye a la digestión?.

#6 Sabías que el atún ayuda a marcar los músculos?

#7 Sabias que el consumo de pera ayuda para el estreñimiento?

#8 Sabías que el duramo y el melocoton previene enfermedades renales?

#9 Sabias que la guanábana previene el cáncer?

#10 Sabías que

#11 Sabias que la avena tiene un alto valor proteíco?

#12 Sabías que el yogurt griego contiene mas proteínas que cualquier otro?

#13 Sabías que la pechuga es alta en proteínas sin grasa.

#14 Sabias que las frutas en las mañanas podría prevenir ataque cardíaco?

#15 Sabias que el hierro en los vegetales es importante para prevenir anemia?

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